napsugárraforgó 10 km Futás 2011-12-19-n 09:00-kor

napsugárraforgó futás

2011.12.19 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:15

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Hol van már a tegnapi napsütés?!Viszont a jókedv maradt!:))))

Sziget közepén találkoztam Krisztivel,visszafordult velem,így kb. 4 kilit együtt futottunk.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:15	10	05:26	11.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4724 napja

A jókedv fontosabb, mint a napsütés! Egészségedre!

Tamás55 4724 napja

Csak maradjon is!!!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.