dgabica 7.2 km Futás 2011-12-18-n 15:30-kor

dgabica futás

2011.12.18 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:24

Távolság

7.2 km

Tempó

07:25 p/km (8.09 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Levezetés a tegnapi után, szigorúanlassan alacsony pulzussal. Többet terveztem, csak eléheztem. Így ennyi lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:24	7.2	07:25	8.09	0	96	154	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy 4576 napja

Ez az, csak keményen!

gica 4577 napja

Őrült:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.