dorik 6.77 km Futás 2011-12-14-n 00:00-kor

dorik futás

2011.12.14 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

6.77 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Úszás előtt mentem egy kb 6 kmes kört utána meg hazafutottam. Mindent elkészitettem tegnap, így csak enni kellett és menni edzeni.Kemény volt így melónap végén, de legalább gyakoroltam a tele gyomorral való futást :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:00	6.77	06:03	9.91	0	0	183	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4576 napja

és mi az a brick?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.