nedus 18.3 km Futás 2011-12-14-n 10:20-kor

nedus futás

2011.12.14 Szerda, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

18.3 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

126

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	18.3	05:25	11.09	0	0	126	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hiver 4733 napja

írtam neked izomlázas választ
azért te annyira nem lehetsz szétszakadva, ha ma már 18 kilit nyomtál!

pg 4733 napja

Jól nyomtad. Remélem egyszer elérem ezt a szintet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.