áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:06Távolság
14 kmTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
Mától péntekig ismét tanfolyamoskodás, ezért marad a Margitsziget. Tök véletlenül összefutottam Ottóval. Fél kör együtt, aztán egyedül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:45 | 1.65 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:46 | 5.3 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:49 | 5.3 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:46 | 1.75 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
galagyuri 4582 napja
Igen, táska nélkül azért természetesebb!! Szép edzés!
jovovich87 4582 napja
Nem olyan rossz az! :) legalább nem kell táskával futnod, ideálisabbak a körülmények! Egészségedre :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4581 napja
Véletlenek nincsenek:)) Hajrá!