áki futás

2011.12.12 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:07

Távolság

8 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

Jó újra úgy futni, hogy haladok is :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:07 8 05:01 11.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4583 napja

Hajra mind2-en! Ezekkel a befutásokkal nagyon szaporodik a km...

torolt_5749 képe

torolt_5749 4583 napja

Uraim!!! Tesztoszteron-szagot érzek:))!

NoHa képe

NoHa 4583 napja

Hú de szoros, hú de szoros! És hogy osztja az ellenfele...nagyon zsivány! :)) Kapd össze magad! ;)

nalacy képe

nalacy 4583 napja

Mé' eddig futópadon nyomtad?:))))) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!