Edzésleírás
A szokásos hétfő esti futi. Éva nem jött, de feltaláltam magam nélküle is .)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:23 | 12 | 06:52 | 8.74 | 0 | 101 | 183 | 153 |