Edzésleírás
Antibiotikumos betegeskedés után először futottam ma. Szigeten két külső kör. Már az első is elég lett volna, ahogy magamat éreztem benne, de kettő volt a cél. Nehezemre esett. Olyan volt érzésre, mintha 3'50"-esben nyomtam volna...:-) De jó hír, hogy a lábam nem fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:08 | 10.6 | 04:10 | 14.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |