ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:26Távolság
5.3 kmTempó
04:03 p/km (14.84 km/h)Edzésleírás
Ma már két kört terveztem a szigeten, de az elsőben elkapott az eső és most nem akarom átfagyasztani a térdemet, lábamat...hazamentem egy után, jó is volt így mert a kaja a gyomromban nehezítette a futamot. A térdem ma már egyáltalán nem fájt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:26 | 5.3 | 04:03 | 14.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4593 napja
Örülök, hogy javul a térded!!