gergő futás

2011.12.08 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.6 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

uaz, mint kedden, csak Misivel, és sokkal jobb állapotban.. király volt.. egész futás jellegű részek is voltak benne..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.6 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

m & m képe

m & m 4679 napja

Jó szaladás volt! :)

Felszerelések

Hoka Mafate