nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:16Távolság
21.5 km Szint: 45 mTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Százados-Asztalos-Kerepesi-Százados körből 7 db.
A ma reggeli futás tapasztalata: minden cigi büdös, de van még büdösebb. Hihetetlen mennyien bagóznak korán reggel melóba menet.
Nagyon lightos, kellemes körözgetés, a köd nem kellett volna, de elviselhető volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 27 | 06:40 | 9.00 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
NoHa 4581 napja
Nem értem, itt iszonyatosan jò levegő van. Gyere ide futkározni. ;-)
plekoklári 4581 napja
Korán reggel ilyeneket futsz, hát óriási hatalmas nagy gratula!!
Sokszor szégyellem , hogy valaha is bagóztam, de büszke vagyok arra, hogy egyik napról a másikra le tudtam tenni! Most már több éve! És tényleg nagyon büdös!! Pfujjjjj!
torolt_5749 4581 napja
Látom szépen gyűröd Magad alá a kilométereket:)) Elismerésem!
eszko 4581 napja
Az nem semmi, nagy grat!
mateve 4581 napja
Hmmm...érdekes...ma én is éppen ezt figyeltem...mondjuk nekem az is eszembe jutott erről, hogy még nem elég drága...
Egészségedre a futit és további szép napot!
HarcsaBarna 4581 napja
azon a környéken amúgy is jó a levegő... és megelőztél a tabellán!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
...májashurka 4580 napja
Te Laci!
azé Téged jóll összeraktak:-)))