tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:46Távolság
6.696 kmTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
0
Maximum
188
Edzésleírás
Azért úgy érzem pont tűröhatáron volt ez a táv a talpamnak, most egy darabig nem nagyon kéne többet futnom. És valahogy ez a lasú tempó esett jól. De legalább újra futottam. Mondjuk a tegnapi erősítést éreztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:30 | 0.25 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:19 | 2.16 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 182 | 172 | |
| 00:13:30 | 2.16 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 185 | 180 | |
| 00:13:27 | 2.16 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 188 | 182 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
