Edzésleírás
28:05 /134 és 27:45 /137 egyre erősebb esőben. A 2. körben viharos szél is kísérte a heves záport, majd kicsit alábbhagyott az utolsó 1 km-re.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:50 | 10 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 152 | 135 |
Kritty 4681 napja
Le is maradt az utolsó 2 km. :):):) 10 km után elázva beballagtam a Centrumba.