napsugárraforgó 16 km Futás 2011-12-03-n 10:25-kor

napsugárraforgó futás

2011.12.03 Szombat, 10:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:48

Távolság

16 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

Kerekítő kocorászás Imóval és Robival.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:48	16	05:44	10.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tamás55 4740 napja

100-anként kerekítünk? Ez az igazi edzésterv! Gratulálok, remélem jól vagy!

Kritty 4740 napja

Egészségedre! Ugyanannyit futottunk ma! :):) A Mikulás körben képzeld sikerült 5 percen belül futnom. Juhéé!!! (Elárulom miért: nem akartam szem elől téveszteni a vezető őzeket. :):) Maga a Mikulás mérte az időmet. :):):):) Kár, hogy nem jöttél, a loholás után volt forró tea és rétes, aztán egy levezető lassabb kör. :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.