Edzésleírás
2db 3.5km-es Kista kor: 20:45, 19:33, csak ugy lazan.
Amugy teljesen jo ido van, +8fok, csak sotet, mindez Stockholmban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 7 | 06:00 | 10.00 | 80 | 0 | 0 | 0 |