Edzésleírás
Most már hamarosan lánc csere mert benne van kerek 4000km...de azért holnap reggel megmérem. Remélem fogsort nem kell cserélni, talán még egy 4000-et kibír.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 20 | 02:21 | 25.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért nem olyan komoly racsni van rajta mint a tiéden :)) Shimanyo valami jó nehéz...csak az alsó 3-at használom, szóval tökmindegy lesz utána. Köszi mesterbá! :)
faxau
Az már elég sok szerintem a 3 elhasznált lánc után...úgy is érzed, látod hogy van megterhelve, igénybevéve a racsni. Nem érdemes spórolni ezen.
Kérdezek egy okosat: nem olyan okos...Szóval nem kb 3 lánccsere után érdemes cserélni? Egs!
4000 km az nem sok,szerintem menni fog még a sor,legfeljebb a felső használtabb fokozatokon fog ugrani néha,de 1000km használat után rányúlik majd a lánc.
Egészségedre,és vigyázz magadra a ködös nyálkás időben!
faxau 4685 napja
Köszi!