Edzésleírás
Hűvösvölgy -Határnyereg- tovább a zöld kör- (a sárga kihagyva örökre ;)Felső-kecske-hegy oldala( A köves Kecske hegy is kihagyva )Nagy farkas torok-Bécsi út
A táv ugyan annyi,az idő is kb a szokásos, csak a szint lett kevesebb ,de azt eddig sem írtam be mer nem tudom ,,meg aztán nem is érdekel ;)
Az erdőből 2 percel hamarabb kiértem igaz ,de lefelé az aszfalt nagyon csúszott.
Végig szitált a hódara, a fák fehérek voltak ,igaz nem mindenhol . Holnap már itthonról futok be ,elég vót most a Határnyeregből ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7.1 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pátyalso 4599 napja
Örülök,hogy segíthettem:)) Egs!,