Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
15 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ramaty, ködös, nyálkás, szmogos idő.
De!! A kecskéknél hátul ott volt 2 pici pulikutya. Vadászosdit játszottak. Nagyon édesek voltak. A kecskék meg pihentek. Nem csoda. Ebben a szürke időben még mekegni se volt kedvük. :) Én is inkább egy forró illatfürdő habjaiba merültem volna alá a gyertyafényes fürdőszobában. :)Aztán egy kis izomlazító masszázs, egy forró tea....stb.stb. :) Na ehelyett visszafutottam a Szigetre. :):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 15 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 153 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 4691 napja
ugy látom az "idő" ellenére jó időt futottál Krisztim! sőt...az utóbbi napok "pulzus-lengedezéseit" ez a futás teljesen felejteti! Gratulálok, ...-hogy nem a fürdőt választottad". Azt majd szombaton 12 órán át...:-)))))
necromedve 4691 napja
Szmogban ne tessék futni, kérem szépen!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4691 napja
Igen, már várom. :)
Nem bírok a fenekemen maradni szmogban sem. :):):):)