tormanoja Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:10Távolság
3.8 kmTempó
21:53 p/km (2.74 km/h)Edzésleírás
Szerintem egész jól ment, bár az elején nagyon lassúnak éreztem magam, de aztán lekapcsoltáka villanyokat és hirtelen gyorsabbnak tűnt a dolog. Gyula szinte végig jött mögöttem, sőt egyszer még vissza is kellett úsznia rám nadrágelhagyás miatt, jól nyomta ma nagyon, de a többiek is! Szerintem mondjuk már az is hőstett volt, hogy kimentünk ebben az időben. És a lábam se fájt úszás közben, csak rendbe jön már. Lassan a gyalogos tempóm utoléri a nagymamámét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 0.6 | 41:40 | 1.44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:44 | 1.5 | 17:49 | 3.37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:46 | 1 | 17:46 | 3.38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 0.5 | 17:20 | 3.46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 4602 napja
Kösszi Detti! én is remélem!