Kritty futás

2011.11.21 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

28:25 /127 és 27:40 /133, 11:55/130

Lopakodtam 2 kört és egy kicsit a gázlámpafényű sétányon. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 12 05:40 10.59 0 0 147 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4603 napja

Oó! Akkor mindenki mindent lát mostantól....:):):) Isten veled bokrozás. :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4603 napja

Nem bokortól bokorig? :)))

Bár ma délelőtt kivágták a bokrokat (nyugi,csak a normál téli kopasztás)...

Kritty képe

Kritty 4603 napja

Hű, szuper! Várni foglak. :) Párduc futást rendezünk - fától fáig osonkodva, lesben állva. :) Néhol lopakodva. :)

runing képe

runing 4603 napja

na ezt  a mai napon nem hagyhatom  ki...sőt  , már lehet ,hogy idő előtt ott leszek...fától- fáig( hogy jó helyet kapjak a pályán"...lesben állok( lehet hogy "lesben futok":-) 

Kritty képe

Kritty 4603 napja

Tényleg, volt rajtam egy pink színű sapka. Lőttek a lopakodásnak, mindenki látott. :):):):)

Ma nariban leszek, osonkodni próbálok. Fától fáig. :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4603 napja

Színes Kriszti a színes Szigeten :)))

runing képe

runing 4603 napja

Lopakodtál??!  no TE  a  színes  egyéniség "hiába lopakodsz" ...-)))  már "része" vagy  a szigetnek az egyéniségeddel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!