napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:58Távolság
15 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Imóval kikocogtunk a kecskékhez és jót locsogtunk közben...és pont delet harangoztak,mikor elértem a 3000 kilométert!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:58 | 15 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
toncso 4753 napja
Nagy-nagy gratula: " háromezredesné " !!!!!
runing 4753 napja
a hét második fele igazán tetszetős. Gratulálok, és vártalak rétessel a kezemben( amit a Normafától hoztam Neked ) az Atlétikai Centrumnál...igaz negyed egykörül.....
Shrek 4753 napja
Bakker! A felénél alig tartok! Gratulálok és egészségedre!
Gandi 4753 napja
Óóó, gratula! Remélem Imokára kötöttél néhány feles súlyt, hogy ne szaladjon olyan gyorsan :-)
toncsofia 4753 napja
... de örülök, hogy futottál ismét!
Tamás55 4753 napja
Én is gratulálok, látom szorgalmas vagy. 5...10...15...., aztán 20....25... Tíz nap múlva mész maratonra?
zozo.m 4753 napja
Egészségedre! + gratula a 3ezreshez!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4752 napja
Hű! Nagy gratula! És egészségedre!!!! Az átlag pulzusod kezd hasonlítani ez enyémhez...A max. mennyi?