Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:24Távolság
40 km Szint: 200 mTempó
02:43 p/km (22.14 km/h)Edzésleírás
Sajnos az órám lemerült a vége felé!
Andrisékkal Biatorbágyról. Már kényelmesebb volt a bringa (új nyereg). Nem is fáradtam el, kellemes volt. Mondjuk a tempó nem volt erős.
"Normális" pedálom viszont még nincs és ez nagyon meglátszott: az emelkedőkön hiába erőlködtem jobban, nagyon lemaradtam.
Több volt az emelkedő mint szerettem volna, ez a "kör" sem tűnik jónak.
Kellene egy új pedál/cipő, vagy teljes sík pályát kéne találni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:40 | 5 | 02:32 | 23.68 | 0 | 0 | 0 | 160 | 121 | |
| 00:13:10 | 5 | 02:38 | 22.78 | 0 | 0 | 0 | 154 | 128 | |
| 00:13:36 | 5 | 02:43 | 22.06 | 0 | 0 | 0 | 142 | 119 | |
| 00:14:17 | 5 | 02:51 | 21.00 | 0 | 0 | 0 | 161 | 125 | |
| 00:13:10 | 5 | 02:38 | 22.78 | 0 | 0 | 0 | 151 | 111 | |
| 00:14:01 | 5 | 02:48 | 21.40 | 0 | 0 | 0 | 143 | 111 | |
| 00:27:30 | 10 | 02:45 | 21.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
