2011.11.12 Szombat, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

10 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

HHH...csodajó időben...csípte az arcom a hideg,de jólesett...rengeteg futó (majd' megszakadt a szívem)túrázó,sétáló...gyerekek,idősebbek,kutyuluk...

olyan jó,hogy az emberek nem a városban bóklásznak ilyen időben (bár ott még mindig többen lehetnek :( )

 

Találkoztam Krisztivel és Gyurival...kicsit sétáltak velem :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 10 12:00 5.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4762 napja

Nem bíros ki mozgás nélkül, az látszik! Csak azt nem tudjuk merre jártál? Gyógyulj!!!!!!!!!

Kritty képe

Kritty 4763 napja

Egészségedre! Nagyon örülök, hogy összefutottunk!!!!! :):):):):):):) Nemsokára megyünk majd együtt is futkározni ugyanide. :)

runing képe

runing 4763 napja

Elhiszem , mennyire fájhatott a szíved..., de hamarosan minden a "régi"  kerékvágásban, szépen fokozatosan futólépésben csodásjuk a természetet....

zozo.m képe

zozo.m 4765 napja

Egészségedre! Mindenki ott volt és nem láttam senkit... :D :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!