cseha 1.5 km Úszás 2011-11-09-n 17:55-kor

cseha Úszás

2011.11.09 Szerda, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.5 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

Vannak napok, amikor semmire sincs az embernek energiája. Ma én pont az ellenekezőjét érzem, a futás és az úszás után azon gondolkoztam, hogy hogyan lehetne még valami tombolós step aerobic órát, vagy hasonlót beiktatni a mai estébe. Talán a spenót teszi...:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.5	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 4617 napja

A végén megérem, hogy a spenótomat doppingszernek nyilvánitják.:))

smarcsu 4617 napja

hát mért nem tángáltad el Jocit?! :) Ha a spenót ilyen hatással van, akkor talán meg kéne szeretnem? egs az úszást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.