Edzésleírás
Egy bő órányi futás a Szigeten ... amolyan regeneráló, állapotfelmérő jelleggel ... még mindig érzem a P85-öt a combjaimban:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:31 | 11.8 | 05:43 | 10.49 | 0 | 95 | 145 | 136 |