toncsofia 11 km Bringázás 2011-11-02-n 00:00-kor

toncsofia bringázás

2011.11.02 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

11 km

Tempó

03:38 p/km (16.50 km/h)

Edzésleírás

Mivel nincs dzsárminom, ezért bicajjal mértem le két kivilágított rövid kört a környéken, téli esti órákra.... brutális dombokkal... ezt majd szeretni fogom... :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	11	01:49	33.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

napsugárraforgó 4622 napja

Írj a Jézuskának,hogy hozzon Neked dzsármint!

Bár a bringázás jobb,mint a csuklónézegetés.:)

RemAti 4622 napja

Látom készülsz a szánkozásra! -:)

lilla 4623 napja

terveket sző. még sajog az összes tagja a maratontól, de már terveket sző...!!!! :DD

picikata 4623 napja

Hát, ja...ezt én is így szoktam... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.