toncsofia futás

2011.10.31 Hétfő, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:50

Távolság

4.2 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

.... mint egy hadirokkant....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:50 4.2 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4624 napja

6:09????? Na még ilyet! :))))

Ezt a tempót talán bírtam volna. :)

Jó pihenést a virgácsaidnak!

takipaolo képe

takipaolo 4624 napja

Legalább emlékeztettek a lábaid, hogy vasáárnap nagy dolgot vittél véghez!!!

lilla képe

lilla 4624 napja

fáj, mi? :))))

pátyalso képe

pátyalso 4624 napja

Jó regenerálódást és testi-lelki feltöltődést a maratoni szuperprodukciód után:)

picikata képe

picikata 4625 napja

....hát bizony, látszik is csak úgy húztad a lábad... :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4625 napja

...de egy HŐS hadirokkant...:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!