Edzésleírás
Háááát az elején fájt mindenem, legfőképp a combom, de a végére egész belerázódtam és jól is esett. A házi feladat is teljesítve, sikerült tegnap este vacsoráznom,és ma is legyűrtem valahogy a reggelit. Vicces, hogy azt gyakorolom, hogy hogy kell enni.:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Engem megtaníthatna valaki, hogyan kell nem megenni mindent ami eszembe jut :o)
Egs!
hát az nekem is gond volt 2-3 évvel ezelőtt, de most már egész belejöttem :)
egészség, csak hogy érezze Joci is a törődést:):)
Annyira, de annyira sajnállak.:))))))))))))))))))))
Levicopter 4626 napja
Ezekkel a futókkal csak a baj van :))))))