Edzésleírás
250 bem, 1000 iramjáték 50/50, 5ös levegő 250 m, 100 7es levegő, a többi iramjáték és úszkálás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.1 | 23:49 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |