Edzésleírás
... aludtam összvissz 4 órát az éjjel, negyed kettötöl ébren.... aztán még fél óra alvás.... lázam volt, minden porcikám és izmom fájt ill. a fejem járt a hétvégén... hogy akkor most mi is lesz...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Az aspirin gyomorbevérzést okozhat szóval nem egészséges. (orbeának)
A gyógyulás a lényeg, de gyorsan!!!!!!!!!!!
Küldjük a virtuális vitaminokat ezerrelmegeggyel.......!!!!!!!!!!!
Gyors jobbulást kivánok.
Esetleg én szednék napi 3X1 500mg-os aspirint is hozzá.
Na az a nagy dózis az 10gramm C-vitamin, napi elosztásban...(kipisiled a 60-70%-át) mert vízben oldódik. Ilyenkor már mind1...akkor kellene bevenni amikor jön a tünet érzed hogy gebasz van. Még kivédhető lenne a betegség !
Egyébként ilyenkor úgy nyeli el a szervezet a C-vitamint mint a szivacs :)
Veseköved meg nem lesz ne izgúlj, mert vesekőre régen C-vitamint adtak. 20dkg-íg nem káros :-))) (van egy könyvem a vitaminokról onnan van)
Jobbulást amúgy !!!
Nagyon köszönöm mindannyiatoknak...
És az is adjon erőt, hogy milyen sokan szorítanak érted:)))
Szerintem eleget töltött a testedben a betegség,hogy rádöbbenjen,nincs esélye ellened,mert erős vagy és vasárnap maratont kell futnod!!
Most pihenjél,gyógyuljál,vasárnap pedig fussál:))
menni fog. rendbejössz és futsz. rendesen.
betegség töröl,töröl....vasárnapra jól leszel!!!!
Gyurira hallgass,gondolj az egészségre!
Kitartás!! Nem hiszem el!!! Figyelj! Arra koncentralj, hogy meggyogyylosz!!! A fej nagyon eros es most ra kell hogy eroltesse az akaratat a szervezetedre! Szoval gondolj arra, hogy indulnak a kis katonak es helyreteszik a rendszert belulrol!! Vegyel be extra adag C vitamint, valami *va nagy dozist ahogy Te mondanad! Es jo lenne most pihenned. Ha egy metert se mesz Vasarnapig a formaddal akkor se lesz baj. Szoval az meg 5 nap, inkabb 6, az alatt meg fogsz gyogyulni!!!!
Jobbulást!!!
Holnap még pihi ... csütörtök-péntek megcsinálod a szokásosat és vasárnap ott vagy a rajtnál:)))
.....FUCK!!! :(
..$<{{&@@x ..<<% és az 5 csillagot nem tőlem kaptad...
Baxxus,ez nem lehet igaz....Reméltem,hogy ma reggelre minden rendben lesz....:-((((
jajjjj neeeeeeeeeeeeeeeeee..............
zoles73 4629 napja
A francba akkor ez most bejött, ahogy pár nappla ezelőtt irtad:
"Mostantól egészen szerda estig nincs se tészta, se rizs, se krumpli, se édesség, se semmi senemsem :((("