gergő 10 km Túra 2011-10-23-n 10:30-kor

gergő túra

2011.10.23 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

10 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

szokásos szomor 10, most már az összes gyerekkel. kicsit sherpa edzés volt, mert vagy mikest, vagy lujzit vittem a hordozóban :) na jó nem, nagyon szépen jöttek is, mikes kb felét, lujzi 3/4-ét. még athoszékkal is találkoztunk. jó volt, csak az elején esett, meg kicsit SZOMORkás volt az idő..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	10	24:00	2.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 4724 napja

Nagyon sportos család vagytok, egészségetekre!

m & m 4725 napja

Épp akartam kérdezni, hogy mi lett a szomori túrával... :)

Like!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.