cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:18Távolság
10 kmTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Edzésleírás
Bár még náthás vagyok és a térdem sem az igazi, ünneplőbe öltöztettem a lelkem és elkezdtem A Felkészülést. Jól esett nagyon, bár a köpködés és orrfújás néha elterelte a figyelmemet, mégis jó volt kicsit egyedül kocogni és rendezgetni a gondolatokat a fejemben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:18 | 10 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4725 napja
Sorstárs a térdfájásban:-( Szép színesek az edzéseid! Remélem minden szinten rendbe jössz hamarosan!