Edzésleírás
Egy kis futás, nyugisan. Olyan 4 est akartam menni. 8 lett belólle. :) Jó volt, bár néha éreztem a térdemet, de a végére már semmi gond nem volt. Csak hideg az volt. :) Egy jó kis nyújtás a végén. Persze már a nappaliban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:34 | 8.15 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ehhez nem tudok mit hozzászólni! Ügyes vagy! Ennyi..... :)
kenderike 4730 napja
széép :)