running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:36Távolság
20 kmTempó
03:53 p/km (15.46 km/h)Edzésleírás
Margitsziget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:47 | 5 | 03:57 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:36 | 5 | 03:55 | 15.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:30 | 5 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:43 | 5 | 03:45 | 16.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kiscsoki 4640 napja
Tegnap én is mentem ilyen sebességgel, csak lefelé a hegyről. :-) A menetszéltől folyt a könnyem és alig láttam a talajt, pedig volt mit kerülgetni néha. Egenes terepen ezt nem bírnám sokáig. :-)
NoHa 4640 napja
Áhhhh....belső kör....pedig volt egy gondolatom,hogy ott megyek, csak ott nincs annyi "motiváció" ;)
4 perc alattiak? Uhhh... Egészség!
RemAti 4640 napja
Szép kis lendületek! -:) Jövő héten remélem rápihensz?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4640 napja
.... szépen fokoztad..... (Gyuri-sokk alatt állok...........)