drseelee 23 km Túra 2011-10-15-n 07:53-kor

drseelee túra

2011.10.15 Szombat, 07:53:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:35:00

Távolság

23 km Szint: 700 m

Tempó

09:21 p/km (6.42 km/h)

Edzésleírás

Budapest kupa része

Cartographia - Budai Kilátók

Normafa Erzsébet-kilátó Szépjuhászné Nagy-Hárs-hegy Kis-Hárs-hegy Fekete-fej Vöröspocsolyás-hát Tarnai-pihenő Nagy-Kopasz Nagykovácsi

Normakert Vendéglõ (Normafa Síház) 1121 Budapest, Eötvös út 59.
Nagykovácsi, rk. plébánia (2094 Nagykovácsi, Kossuth L. u. 113.)
7:00-9:30 óra 750 Ft/fõ 23 km 700 m 7 óra MTSZ 48.5 pont

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:35:00	23	09:21	6.42	700	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.