Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:03Távolság
31.23 km Szint: 330 mTempó
02:59 p/km (20.14 km/h)Edzésleírás
Kicsit fáradt voltam az elején, már a legelső emelkedők is nehezen mentek. Majdnem visszafordultam, de aztán végigmentem.Hideg volt, de fázni nem fáztam. Mondjuk egy símaszk jól jött volna néha...A végére a nadrág elég kényelmetlenné vált és 25km után már szenvedtem benne.
Elég hamar besötétedett és nem volt elöl lámpám, majdnem el is ütöttek. A végére több erőm maradt, mint korábban, de ez nyilván a nagyon lassú tempónak köszönhető.
Utálom ezt a kört, utálom az emelkedőket.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:03 | 31.23 | 02:59 | 20.14 | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
