running Laca 15.1 km Futás 2011-10-12-n 11:00-kor

running Laca futás

2011.10.12 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:33

Távolság

15.1 km

Tempó

03:53 p/km (15.47 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Killer Training!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:19:21	4.7	04:07	14.57
00:20:32	5.7	03:36	16.66
00:18:40	4.7	03:58	15.11

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 4644 napja

Ez könyörtelen lehetett...

toncsofia 4644 napja

És akkor ez pumukli???? Ezt jól odavágtad! Ès akkor meg még normál futással 3:58-ban haza is kocogtál.... Reszkess Ljubjana!

Gida 4644 napja

Ez tényleg killeres :-) Grategs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.