tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:49Távolság
8 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Edzőtáborban a pályán. Mindenhol izomlázam volt, úgyhogy ahhoz képest sztem egész jól ment. Viszont a vádlim kezd kikészülni, szóval a vacsi egy nagyon finom barack-banán turmix volt regeneráló italporral keverve, Balázs gondoskodásával fűszerezve:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:30 | 1.2 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:00 | 4.8 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:19 | 2 | 06:40 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
