Edzésleírás
Kicsit gyorsabb tempóban a kellemesnél, de azért ment.
Jó volt ez, mert már kezdtem azt hinni, hogy elfelejtettem futni, pedig nem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:01 | 2.46 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:40 | 1.43 | 13:45 | 4.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:08 | 1.46 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |