Edzésleírás
A tegnapi túrát levezető félmaraton a Nagyerdőn. Köszönet Zsoltinak, hogy játszhatam a nyúlat az edzésén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:25 | 7 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 172 | 138 | |
00:38:45 | 7 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 145 | 138 | |
00:37:25 | 7 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 144 |