Edzésleírás
Bicikliúton és erdőben. Utóbbiban nagyon sötét volt,néha léptem olyanokat,mint egy kölyökgólya.
Előtte 1.5 óra váltott masszázs...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:19 | 16 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |