napsugárraforgó 10 km Futás 2011-09-19-n 09:00-kor

napsugárraforgó futás

2011.09.19 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:44

Távolság

10 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Kicsit kocogtam.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:44	10	05:28	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 4818 napja

hűha.....tényleg megyek, elbújok....."nagy szél lesz délután" :-)))

Kritty 4818 napja

Ismét egy jó kis reggeli felrázó 10 km. Gratulálok!!! Nekem elég volt 5 km, mert délutánra már igencsak fülledt lett az idő. De majd ma!!! Szélvész Kritty akcióba lendül.:):):):)

Ez a NIKE Air Span az új cipellő? Na kíváncsi vagyok...:)

runing 4819 napja

tegnap délután valami klassz energia-bombát vehettél Magadhoz....! ..jöhet a "körben állt egy kisleány"...bár tudom nagyok már a gyerekek:-)))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.