ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:41Távolság
29 kmTempó
04:12 p/km (14.30 km/h)Edzésleírás
Velencei tó körbefutása. Eredetileg a maratoni iramot kellett volna futni, de ezt nehéz volt belőni, mert nincsenek km jelzések...Meleg volt, fújt a szembeszél, a frissítéshez csak nagy ritkán jutottam hozzá, illetve el is tévedtem, így 1 km-rel biztos többet mentem...
Egyébként jó hagulatban nyomtuk le gepárdékkal: Gábor, Julcsi, Picikocka, Viktor és én.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:41 | 29 | 04:12 | 14.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 4670 napja
Edzésnek nem volt rossz! Gratulálok!
borlali 4670 napja
Szép futás volt Dani! Grat!
toncsofia 4670 napja
Fontos edzés, így van!
Gebregab 4670 napja
Fontos edzés volt, hogy kicsit többet mentünk végülis mindegy. Egyébként is munkából, rápihenés nélkül futottuk, és a meleg is csak nehezítette a helyzetet, ami amúgysem volt túl rózsás :))) Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 4669 napja
Gondolom csak azért kavartatok el, hogy meglegyen a 2ó futás. :) Grat!