Edzésleírás
Kb 8 km a Normafánál Gábor által kitalált új, izgalmas útvonalon, szuper volt! :) Utána 6X100, majd hosszú levezetés, végül szőnyegmosás a kútnál a KFKI előtt, hogy hasznosan teljen a maradék várakozó idő is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 8 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |