Edzésleírás
REggeli hosszúfutás Éva2-vel. Ő két kört ment, én hármat. Találkoztunk sok ismerőssel (futrinkával is, akit nem sikerült elcsábítanom még egy körre) Nem hajtottuk ki magunkat, sőt, jó kis beszélgetős futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:06:29 | 29 | 06:26 | 9.33 | 0 | 99 | 191 | 153 |
BGy 4761 napja
Úgy látom, nem mész felkészületlenül a maratonra. :)