Edzésleírás
BEAC-TF pálya-Gazdagrét-Irhás árok-KFKI-Normafa-Erzsébet kilátó-Svábhegyi fogaskerekű megállóig vissza. Gepikkel, főleg Levi, Szabi, Gábor és Pierre. Julcsinak hála a Matchból hoztunk értékes frissítő folyadékot! A futás jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 21 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4674 napja
Milyen jó hogy van hátsó zseb a futónadrágon? :) Különben szomjazhattunk volna....