Edzésleírás
Triatlon VB Peking
A -rajt -meglehetősen -simára -sikerült. -50 -valahányan -vágtunk -neki -a -távnak, -lányok -18-tól -29 -éves -korig. -Nem -volt -verekedés -az -elején, -gyorsan -2 -nagyobb -csapatra -oszlottunk, -és -nyugtáztam, -hogy -nincs -itt -semmi -baj, -egész -jól -haladok -a -mezőnnyel. -Az -első -bójánál -aztán -összeért -a -két -csapat, -akkor -sikerült -ráállnom -egy -ausztrál -lány -lábvizére, -de -aztán -ő -valahogy -a -következő -bója -után -eltűnt. -Innentől -nagyrészt -egyedül -úsztam, -1-2m-re -voltak -körülöttem -versenyzők -minden -felé. -A -végén -aztán -igyekeztem -felúszni -az -előttem -haladókra, -ami -sikerült -is, -a -vízből -kiérve -rögtön -az -órámra -pillantottam, -az -azonban -épp -lemerülni -készült, -úgyhogy -csak -a -helyi -dőt -láttam -rajta, -ami -alapján -25 -perc -körülit -úsztam. -Ez -akkor -kicsit -lelombozott, -bár -közben -is -éreztem, -hogy -nem -olyan -erős -a -tempó. -Elég -sokat -kellett -futni -a -depóig, -de -Zsolt -épp -ott -állt -a -pálya -mellett, -így -nem -csak -szurkolást -kaptam, -de -azt -is -megtudtam, -hogy -a -10. -hely -környékén -vagyok, -ami -elég -jól -csengett, -és -nagy -motivációt -adott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:15 | 1.5 | 16:50 | 3.56 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4675 napja
Gratula! -Szerintem -a -10. -hellyel -elég -ügyes -vagy. -Csak -tudnám, -ezt -a -kötőjeles -írást -hogy -csináltad:)))