Edzésleírás
Anitával futkároztunk a sétányon. Kiegyeztünk 1 körben. :):):) De ennek igazándiból én vagyok az oka. :):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:15 | 5 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 158 | 148 |
Jó,jó becsengetnek,de nem ásnak el :)))
Majd összehozzuk a közös futásokat!!!
Ó, igen, de most csak 4 röpke napra. Illetve utazással együtt 5 nap lesz. Kis mászogatás, kis futogatás (17,5 km 1350 méter szinttel), kis pihengetés az 1500 méteren lévő szálláson. Mókás: nemrég még 4554 méteren volt a szállásom.:):):) 3000 méterrel magasabban, mint most..., de furi...:)
majd valamit összehozunk amikor ÉPPEN igazoltan hiányzik majd, és amikor NEM akkor is ...lassan megint utazol...:-((
Igen, rendben volt minden, csak dr-hoz kellett mennem munkahelyi alkalmassági vizsgálatra.
Igen, csütörtökön becsengetnek Anitának....ezt nagyon sajnálom...:(
én is kiegyeztem volna..., (akár még oka is lennék egyszer ) de remélem "egyébként " rendben voltál , csak......Anitának lassan becsengetnek:-(
Kritty 4687 napja
Ez jó hír!!! Hétvégenként mindenképpen tudunk valami közös futkározást tervezni. :)