Edzésleírás
Könnyű átmozgató edzést tartottam Zusmarshausenben (Németország). Elindultam a szállástól, és sikerült rálelnem egy 5,7 km-es körre, amiből rögtön futottam is kettőt. Jól esett. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 16 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |