pety8 11.07 km Futás 2011-09-07-n 05:19-kor

pety8 futás

2011.09.07 Szerda, 05:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:02

Távolság

11.07 km Szint: 59 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

A maratoni felkészülésem utolsó szakaszát kezdtem meg a mai edzéssel. A vasárnapi félmaraton nyomait nem éreztem a szervezetemben, így könnyedén tudtam tartani a Szigeten a tervezett 5:40-es tempót. Folytatása következik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	11.2	06:04	9.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Omni 9

Garmin Forerunner 305

Egyéb Sports Tracker Pro for android

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.